vol.16 月曜日

vol.16 の 月曜日のメニュー
・鶏ももの玉ねぎソース炒め
・オクラのおかか醤油
・カニカマサラダ
・もち麦スープ

・鶏ももの玉ねぎソース炒め

鶏もも肉…1枚
タマネギ(すりおろし)…1/4個
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ1

・オクラのおかか醤油

オクラ…1パック
かつお節パック…1つ
ポン酢…適量

・カニカマサラダ

カニカマ…1パック
乾燥わかめ…大さじ2
ポン酢…適量

・もち麦スープ

もち麦スープの素…適量
お湯…適量