vol.13 の 水曜日のメニュー
・カレーリゾット
・きゅうりと豚肉炒め
・長芋とろろ
・和風とろろスープ
・カレーリゾット
カレー…3人分
お米…2人分
牛乳…100㏄
パルメザンチーズ…大さじ3
・きゅうりと豚肉炒め
きゅうり…2本
豚薄切り肉…200g
にんにく…1かけ
酒…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
・長芋とろろ
長芋…3㎝くらい
海苔…1枚
ポン酢…適量
・和風とろろスープ
和風とろろスープ…適量
しょうゆ…小さじ1
水…300cc