vol.10 水曜日

vol.10 の 水曜日のメニュー
・豚しゃぶ
・高野豆腐の煮物
・もずく
・わかめネギの味噌汁

 

・豚しゃぶ

豚スライス…300g
トマト…2個
青じそ…適量
ポン酢…適量

・高野豆腐の煮物

高野豆腐…1/2袋
人参…1本
出汁…600cc
醤油 大さじ1~2
酒 大さじ1
みりん 小さじ1

・もずく

もずく…4パック

・わかめネギの味噌汁
乾燥わかめ…適量
ネギ…適量
水…300cc
だし…小さじ1
味噌…適量

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