vol.7 金曜日

vol.7 の 金曜日のメニュー
・ほうれん草とハムのパスタ
・アボカドのポン酢たれ
・春キャベツとたまごの炒め物
・コンソメスープ

 

・ほうれん草とハムのパスタ

パスタ…300g
ほうれん草…1袋
ハム…1パック
バター…20g
醤油…おおさじ3くらい

 

・アボカドのポン酢たれ

アボカド…1個
ぽん酢…大さじ2
ごま油…小さじ1
にんにく(チューブ)…1㎝
生姜(チューブ)…1㎝

 

・春キャベツとたまごの炒め物

キャベツ…1/4
たまご…1個
ガラスープの素…小さじ1

 

・コンソメスープ
玉ねぎ…適量
水…300cc
コンソメ…1個

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