vol.6 月曜日

vol.6 の 月曜日のメニュー
・アサリのパスタ
・肉味噌レタス
・人参サラダ
・コンソメスープ

・アサリのパスタ
アサリ…小さいの1パック
トマト缶…1個
パスタ…300g

・肉味噌レタス
レタス…1/2個
ひき肉(合挽)…300g
にんにくチューブ…2㎝
しょうがチューブ…2㎝
味噌…大さじ2
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2

・人参サラダ
にんじん…1本
たまご…1個
オリーブオイル…大さじ1と1/2
レモン汁…小さじ1

・コンソメスープ
玉ねぎ…1/4個
コンソメ…1個
水…300cc

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