vol.5 火曜日

vol.5 の 火曜日のメニュー
・ズッキーニと豚小間炒め
・マイタケのオイスター煮
・さつま揚げとこんにゃくの煮物
・玉ねぎのお味噌汁

 

・ズッキーニと豚小間炒め
豚こま…200g
ズッキーニ…1本
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1

 

 

・マイタケのオイスター煮
マイタケ…2株
水…50cc
オイスター…大さじ1
ごま油…適量

 

・さつま揚げとこんにゃくの煮物
さつま揚げ…1パック
こんにゃく…1枚
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
ごま油…適量

 

・玉ねぎのお味噌汁
玉ねぎ…半分
だし…300cc
みそ…適量

One thought on “vol.5 火曜日

  1. Pingback: 1週間(5日間)の メニュー vol.5 買い物リスト – 楽卓

Comments are closed.