vol.5 木曜日

vol.5 の 木曜日のメニュー
・鶏肉のトマト煮込み
・はんぺん焼
・エリンギと糸こんにゃく
・わかめのお味噌汁

 

・鶏肉のトマト煮込み
鶏もも…1枚
玉ねぎ…1/2個
ピーマン…2個
カットトマト缶…1缶
コンソメ…1個

 

・はんぺん焼
はんぺん…2枚
長ネギ…青いところ 適量
片栗粉…大さじ2
ポン酢…大さじ1

 

・エリンギと糸こんにゃく
エリンギ…1パック
糸こんにゃく…1袋
めんつゆ…50㏄

 

・わかめのお味噌汁
玉ねぎ…半分
乾燥わかめ…適量
だし…300cc
みそ…適量