vol.3 月曜日

vol.3 の 月曜日のメニュー
・豚切り落としの生姜焼き
・こんにゃくと玉ねぎ煮
・ジャガイモと人参きんぴら
・ネギとわかめのおすまし

 

・豚切り落としの生姜焼き
豚切り落とし…200g
ニラ…少な目
キャベツ…1/4個
しょうゆ…大さじ1
砂糖…小さじ1

 

 

・こんにゃくと玉ねぎ煮
こんにゃく…1個
玉ねぎ…1個
ごま油…大さじ2
酒…大さじ2
みりん…大さじ2
生姜(チューブ)…2cm

 

・ジャガイモと人参きんぴら
ジャガイモ…2個
人参…1本
酒…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
ごま油…適量
ごま…適量

 

・ネギとわかめのおすまし
長ネギ…適量
わかめ…適量
だし…300cc
しょうゆ…適量

One thought on “vol.3 月曜日

  1. Pingback: 1週間(5日間)の メニュー vol.3 買い物リスト – 楽卓

Comments are closed.