1週間（5日間）のメニューvol.15
今週は。。。
かぼちゃって「蒸す」だけで一品に(＾◇＾)
夏だから、しっかり体力つけて、バランスも。
月曜日 8/21up
・鶏つくね
・小松菜のオイスター煮
・蒸かぼちゃ
・和風とろろスープ
火曜日 8/22up
・ビーフン
・レタスとミニトマトのサラダ
・高野豆腐の煮物
・もち麦スープ
水曜日 8/23up
・ニラと人参のコマ炒め
・マカロニサラダ
・豆腐焼き
・和風とろろスープ
木曜日 8/24up
・ほうれん草とハムのパスタ
・サツマイモサラダ
・ひじきの煮つけ
・ワンタンスープ
金曜日 8/25up
・素麺
・鶏むねのとんてきソース
・ちくわの磯部揚げ
・はんぺん焼