1週間（5日間）のメニューvol.13
今週は。。。
手抜きスープを3種！お湯注ぐだけ～～～～
月曜日
・牛肉のしょうが風味炒め
・きゅうりと長芋の和え物
・アボカドとトマトのポン酢たれ
・わかめのお味噌汁
火曜日
・トマトとツナのパスタ
・サツマイモサラダ
・わかめとカニカマのサラダ
・たまねぎスープ
水曜日
・カレーリゾット
・きゅうりと豚肉炒め
・長芋とろろ
・和風とろろスープ
木曜日
・ズッキーニとハムとトマトのオムレツ
・なすの煮物
・水菜の梅肉サラダ
・もち麦スープ
金曜日
・茶そば
・もずく