vol.16 の 木曜日のメニュー
・クリームパスタ
・なめことわかめの酢の物
・もずく
・玉ねぎのコンソメスープ
・クリームパスタ
牛乳…400㏄
パスタ…200g
玉ねぎ…1/2個
ツナ缶…1個
ニンニク…2かけ
コンソメキューブ…1個
パルメザンチーズ…大さじ2
・なめことわかめの酢の物
なめこ…1パック
乾燥わかめ…大さじ2くらい
ポン酢…適量
・もずく
パルシステムのもずくパック
・玉ねぎのコンソメスープ
玉ねぎ…適量
水…300cc
コンソメ…1個